У Запоріжжі запровадили безкоштовні тренування з ММА для ветеранів - Новини ветеранів зі всієї України

У Запоріжжі запровадили безкоштовні тренування з ММА для ветеранів

У Запоріжжі запровадили безкоштовні тренування з ММА для ветеранів

У Запорізькій області ветерани та ветеранки можуть займатися 24 видами спорту на 35 локаціях. Серед безкоштовних напрямків тепер є змішані бойові мистецтва (ММА). Це не стандартні заняття, а індивідуальна програма, де кожне тренування адаптоване до потреб учасників.

Про це повідомляє Запорізька ОДА.

«Перед початком тренувань ми завжди спілкуємося з ветераном, дізнаємося про травми та емоційний стан. Тримаємо зв’язок і з його лікарем або реабілітологом, який надає нам рекомендації щодо інтенсивності занять. Виходячи з цього, складаємо для кожного індивідуальну програму тренувань», – розповів тренер Антон Трюхан.

Антон Трюхан – кандидат у майстри спорту з боксу, має вищу освіту тренера. Тож вміє підбирати тренування відповідно до можливостей і потреб людини. Зокрема, й для ветеранів, з якими уже проводить заняття.

Зараз постійно тренуються четверо ветеранів, а ще кілька відвідують спортзал між курсами реабілітації. За словами тренера, ті, хто регулярно займається, відчули помітне покращення фізичного стану та загального самопочуття. Для Антона це – головний результат.

«Під час занять із ветеранами ми використовуємо різне спеціальне обладнання, яке в нас є. Це TRX-петлі, еспандери, резинки – спорядження, яке застосовується під час фізичної реабілітації. Усе безоплатно для ветеранів. Тому ми запрошуємо бажаючих долучитися до наших тренувань. Ще є місця у групах», – підсумував тренер із ММА.

Отримати консультацію та записатися на заняття з улюбленого виду спорту можна за номером: 097 794 89 87

Останні записи