Міське управління спорту та молодіжної політики спільно з підрозділом Національної гвардії України розробили комплекс вправ, який включає рекомендації щодо індивідуальної підготовки військовослужбовців за стандартами НАТО.
Про це повідомили у відомстві у четвер, 9 травня, передає “Дивись Інфо”.
Там кажуть, що ці вправи є корисними як для військових та ветеранів, так і для цивільних.
Для кожної вправи важливо підібрати рівень складності залежно від фізичної підготовки та наявних травм, якщо такі є, зазначають в управлінні.
Вони допоможуть:
- військовим – підготуватись до окремих рухів у тактичній підготовці
- ветеранам – покращити процеси фізичної та психологічної реабілітації
- цивільним – покращити рівень розвитку загальної витривалості, сили, швидкості.
«Також нагадуємо, Ви маєте можливість безкоштовно відвідувати тренування з бігу та загальної фізичної підготовки щовівторка об 11:00 стадіон Динамо (Янева, 10)», — йдеться в повідомленні.