Бугуртна Січ допомагає ветеранам відновлюватися через середньовічний бій

Бугуртна Січ — унікальний проєкт, який адаптує середньовічний бій для реабілітації ветеранів. Проєкт об’єднує історичний бій, фізичну активність та психологічну підтримку, допомагаючи українським захисникам відновлюватися як фізично, так і морально після пережитих випробувань на фронті.

Ветеран, чемпіон світу з бугуртного спорту, співзасновник проєкту Ігор Парфєнтьєв розповідає, що ідея виникла з бажання повернути ветеранів до активного життя через середньовічний бій. Він підкреслює, що цей вид спорту має глибоке історичне коріння, оскільки бугурт — це масові лицарські бої, де зустрічаються загін на загін:

«Бугурт — це спорт військових. Він дозволяє прожити природну реакцію організму на стрес — «бий або біжи», але в безпечних умовах. Під час війни люди накопичують колосальний рівень напруження. І бугурт допомагає його екологічно випустити — без шкоди для себе чи інших. Хотів, щоб ветерани виходили на ристалище, як герої, і щоб Україна відчувала гордість за них тут і зараз», — ділиться ветеран.

Інша співзасновниця проєкту, Олена Кречет, вказує на те, що спорт, зокрема бугурт, не лише фізично відновлює ветеранів, але й допомагає їм психологічно. Вона акцентує, що важливо інтегрувати цей підхід у кожен етап реабілітації:

«Ми адаптуємо середньовічний бій під можливості ветеранів. Це не про силу — це про відновлення. У нас тренуються навіть ті, хто після поранень або ампутацій. Ми вводимо «правило зрівняння», щоб кожен міг битися на рівних», — пояснює Олена.

Під час тренувань особливу увагу приділяють емоційному та психологічному відновленню учасників. Як пояснює психолог проєкту Володимир Галущак, в рамках програми навчання тренерів, особлива увага приділяється психоедукації — навчанню, як правильно взаємодіяти з ветеранами, що можуть мати травмування, і як забезпечити їх комфорт під час тренувань:

«Бугурт допомагає каналізувати емоції в конструктивне русло — через спорт, через дію, а не через біль. Після тренувань ветерани часто говорять про емоційне полегшення — ніби з плечей спадає тягар», — пояснює психолог.

Бугурт став для багатьох ветеранів не лише захопленням, а й способом подолання труднощів адаптації до цивільного життя. Ветеран на позивний «Бер» розповідає, як разом з побратимом вони мріяли про реабілітацію через середньовічний бій, а після зустрічі з Оленою Кречет у 2022 році почали реалізовувати свій задум:

«Бугурт — це моє хобі ще з юнацтва. Після війни він став способом допомагати іншим ветеранам адаптуватися до цивільного життя. Після тренування хочеться не битися, а обійматися. Це знімає агресію, очищує від усього, що накопичилося», — розповідає військовий.

Ветеран Денис Дудник поділився своїми враженнями від участі в бугуртному спорті. Тренування допомогли йому знайти спокій, знизити тривожність і налагодити соціальні зв’язки, що важливо для ветеранів. Денис також зазначає, що навіть попри те, що саме дійство виглядає як важкий бій, бугурт є безпечним завдяки спеціальним обладункам і техніці безпеки:

«Це комплексне відновлення — фізичне, емоційне і соціальне. Знаходиш людей, з якими можна поговорити й поділитися. З боку здається, що ми просто б’ємося, але всередині — це безпечно і звільняє. Після цього виходиш іншою людиною», — коментує Денис.

Бугурт став важливим елементом реабілітації для Владислава Романецького, допомагаючи йому зняти стрес і відновити емоційну рівновагу. Тепер, маючи цей досвід, він хоче передати свої знання іншим ветеранам:

«Під час реабілітації бугурт дав мені полегшення і допоміг зняти стрес. Саме тоді я зрозумів, наскільки це ефективно, допоміг відчути себе частиною спільноти, де є підтримка і розуміння. Тепер я хочу передати цей досвід іншим ветеранам, щоб вони теж могли знайти баланс і спокій», — пояснює ветеран.

Через участь у тренуваннях та спільні заняття ветерани знаходять підтримку, зміцнюють соціальні зв’язки та відновлюють внутрішній баланс. Цей проєкт є живим прикладом того, як спорт і взаємопідтримка можуть стати основою для успішної реабілітації.

Читайте також:

Останні записи

Зараз читають: