Національна платформа Дія.Освіта представила новий освітній курс — серіал про адаптивні фізичні вправи для відновлення після ампутацій. Програма доступна безоплатно, не потребує спеціального обладнання й розрахована на ветеранів та їхні родини.
Про це повідомляє Міністерство цифрової трансформації.
Курс створений у співпраці з командою спортивно-реабілітаційного проєкту «Ігри Героїв» та за підтримки благодійного фонду «Харків з тобою». До розробки долучилися професійні тренери, реабілітологи, психологи, ветерани та волонтери.
«Після ампутації тіло змінюється — і звичні рухи вже не працюють так, як раніше. Наше завдання — не повертати „як було“, а навчити тіло нового балансу, безпечних звичок і відчуття стабільності. Адаптивні тренування — це не про навантаження, а про відновлення контролю: коли ти знову можеш стояти, дихати, рухатись — і знати, що робиш це правильно», — пояснила головна тренерка «Ігор Героїв» Юлія Коваль.
Серіал складається з восьми епізодів, які охоплюють:
- базові адаптивні вправи для різних типів ампутацій;
- техніку безпеки та покрокові інструкції;
- роботу з поставою, балансом і мобільністю;
- поради психологів і тренерів;
- мотиваційні приклади ветеранів.
Курс розрахований на ветеранів після ампутацій, їхніх рідних, тренерів та фахівців у сфері реабілітації. Матеріали також можуть використовувати інші організації для створення нових програм підтримки та навчання інструкторів.
Відеосеріал доступний онлайн на платформі Дія.Освіта.