Спорт для ветеранів, які адаптуються до цивільного життя, є дуже важливим, оскільки допомагає покращити як фізичний, так і психологічний стан. Це актуально для всіх, особливо — для ветеранів, які отримали важкі поранення та тепер мають інвалідність.
«Адаптивний спорт – вид спорту що дозволяє людині з інвалідністю або травмами соціалізуватися, адаптуватися, а часто і самоствердитися в цивільному житті. Це дуже важлива складова відновлення ветеранів, яка працює в усьому світі», — наголошує фітнес-тренер ветеранського простору «Незламні» Роман КАРАБУТ.
Адаптивний спорт — це не лише про фізичну активність, а й про відновлення впевненості у власних силах та долучення до спільноти однодумців зі схожим досвідом й цілями, де кожен підтримує і розуміє одне одного.
Його значення для відновлення ветеранів:
- фізичне відновлення;
- психологічна реабілітація;
- соціальна інтеграція;
- покращення якості життя;
- підтримка та мотивація;
- формування позитивного ставлення до себе;
- відчуття спільноти.
Історії сили волі і адаптивний спорт
«Після поранення мої можливості дещо обмежені, але із задоволенням ходжу до спортивної зали простору, займаюся на тренажерах, роблю що можу і відчуваю при цьому радість руху і задоволення. Хоча часом буває і не легко, але саме через зусилля гартується тіло і дух», — сказав Олександр Ревтюх, ветеран, який втратив в бойових діях руку і ногу, рекордсмен України з присідань без опори, амбасадор ветеранського спорту.
«Це про нове сприйняття. Це про пошук і придбання нових опор, нової сили та віри в себе», – говорить ветеран, постійний відвідувач занять з адаптивного спорту у ветеранському просторі «Незламні» Михайло Кубрак.
Як долучитися до занять
У ветеранському просторі «Незламні» щодня працює спортивна зала з тренажерами, є літній спортивний майданчик, організовуються спортивні змагання з тенісу, волейболу. Можна відвідувати групові або реєструватися на індивідуальні заняття з тренером. Заняття проводить дипломований тренер Роман КАРАБУТ, який також є ветераном і чудово розуміє через що довелось пройти кожному з відвідувачів і що їм зараз потрібно, аби відновитись та повернутись до нормального життя.
«Спортивні тренажери у нашому просторі призначені для підтримки фізичного та психологічного здоров’я ветеранів. Це тренажер нижньої тяги, тренажер для м’язів грудей, блок для м’язів спини та блокова рамка, лава для преса. Заняття на них допомагають відновити фізичну форму, покращити загальний стан здоров’я, знизити стрес та поліпшити настрій», – зазначає Роман.
«В межах проєкту «Розвиток системи реабілітації та реінтеграції ветеранів у Ніжинській громаді шляхом розширення діяльності та посилення спроможності ветеранського простору «Незламні», яку ми реалізуємо спільно з ГО «Місто Н» та Програмою реабілітації та інтеграції IREX за підтримки Державного департаменту США, створюємо можливості для фізичного та соціального відновлення наших захисників. І саме тренування з адаптивних видів спорту ефективні в цьому. Для нас важливо щоб кожен ветеран зміг знайти себе, і зокрема в спорті», – додає менеджерка проєкту, голова правління ГО «Ветеранський простір незламні» Інна КУЛИНКО.
Невдовзі, в процесі реалізації зазначеного проєкту, ветеранський простір поповниться новими тренажерами, які дозволять розширити можливості та урізноманітнити послуги із занять адаптивним спортом для ветеранів.
Охочих приєднатися чекають за адресою: м.Ніжин, вул. Козача, 22. Попередній запис за тел: 093-474-24-23 (понеділок-п’ятниця з 11.00 до 19.00).
Реалізація активностей стала можливою завдяки Програмі реабілітації та реінтеграції ветеранів, яку реалізує IREX за підтримки Державного департаменту США. Зміст є виключною відповідальністю IREX та ГО «Місто Н» і не обов’язково відображає погляди Державного департаменту США.